| 湖南科技学院工会2019年女教职工瑜珈培训班报名通知 各分工会： 为了进一步满足广大女教职工的精神和健康需求，丰富业余文化生活，全方位提升女职工个人修养及气质形象，优化健康服务。根据校工会2019年工作安排，决定举办2019年女教职工瑜伽培训班。现将有关事项通知如下： 一、培训时间：2019年4月中下旬至6月底工余时间。具体时间根据报名情况另行通知。 二、培训地点：校体育训练馆瑜伽房。 三、培训对象：全校在职女教职工。 四、培训层次及要求 本次培训分两个层次开班： 1.中级班：有一年以上练习瑜珈经历，能完成中等难度瑜珈动作并有时间坚持按时参加培训的瑜珈爱好者； 2.初级班：希望通过瑜珈增强自身体质，提升自身气质及修养且有时间坚持按时培训的瑜珈爱好者。 五、报名方式及截止时间：各分工会女工委员组织填写报名表，并于4月10日前将本分会参加培训报名表上交校工会503办公室，逾期不候。 六、注意事项
1. 培训班授课内容有连续性，请参加培训人员按时参加，不随意缺课。 2. 学员需着瑜伽服或宽松衣裤上课，自带擦汗毛巾，瑜伽垫等。 3. 瑜伽训练不宜饭后进行，建议训练前后1个小时内不要用餐。高血压、心脏病和身体较虚弱者请谨慎选择。 湖南科技学院工会委员会 2019年4月2日 湖南科技学院工会2019年瑜珈培训报名表 报名班级 | 报名人员名单（本人签名） | 参加人数 | 中 级 班 |
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| 初 级 班 |
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分工会女工委员签名：
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